Category: эзотерика

Category was added automatically. Read all entries about "эзотерика".

Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.

Рисование как медитация.

Используя бумагу, воду, краски и кисть вчера, как модно говорить, осознал себя со стороны.
Несколько мыслей пришли во время попытки что-либо нарисовать.

Получается, что можно поставить в рисовании целью не саму картину, хотя она конечно важна, а поставить целью познание себя.
Раз я что-то делаю на отвлеченную от повседневной жизни тему, то это меня от этой же жизни абстрагирует.

После неудачных попыток отлучился от этого дела. Через час вернулся и увидел вроде бы в целом неплохую картину.

Год или два не держал в руках кисть. Я раньше то плохо рисовал. Не уверен, что стану лучше. Но с действиями приходит понимание процесса, как делаю, о чем думаю. Такая медитация. А рисунок - это побочный продукт )One or two years is not picked up paint brushes. But it's more meditative process. With action comes understanding, awareness, thought. And here the picture is a byproduct.


Теперь ясно для меня, что
- стремлюсь к симметрии, даже там, где она не нужна
- к идеальному в деталях, хотя это порой не нужно, к точности
- не принимаю образы, воображение. хотя это задача мозга и зря игнорирую

Но если опустить всю философию, то рисование это круто.

И эта надпись актуальна не только, когда видишь красивый пейзаж

Одну минуту не читай, не фоткай, не болтай. Просто смотри и наблюдай.



Не болтай, не суетесь, не думай... просто наблюдай за собой в минуты единения.

Остаться одному - это не значит быть мыслями с самим собой.

[Spoiler (click to open)]
Наоборот, чаще всего, человек начинает делать много разных движений, чтобы заглушить внутренний диалог.

Хотя, подобная практика, как уединение, многие вещи расставляет по полочкам. Отдавшись в день медитации на несколько минут экономить можно часы времени. Это раз.
А два - при должном подходе восстанавливает изнуренную нервную систему, наполняет внутренней силой гораздо быстрее, чем просто отдых с ничего не деланием или занятием хобби.

Этот пост написал как напоминалка для себя. Замечаю, что много суеты в моей жизни, много дел делаю, да все больше устаю.
Вот на днях почувствовал сильный упадок, будто заболел с температурой. Вовремя почувствовал. Дал себе отдых моральный) И вот, настроение на высоте, шучу, ощущаю прилив бодрости.


jam_of_sweet вот сказала на днях:
"В движении вперед самая главная фаза - грамотное и достаточное восстановление! ☝"

Теперь вопрос, как восстанавливаться?

Медитация в тишине, без музыки, без слов, с отключением диалога мыслей - это один из способов.
Другие вы используете? Что эффективно?

IMG_2751.jpg





фоткаем руны к 1-му мая!

скомуниздено у kaina.

идея, чёб выходные 1го мая были полезны, то Находить и Фоткать Руны!!!

Фоткать всем без Исключения и без базару!

ps: мои фотканья предстоят в горах = ). будет интересно посмотреть ваши работы (любых мест). Фотки в Коменты


Халагаз.
Хагалаз (Hagalaz)
Collapse )
  • Current Music
    Воскресение