Category: спорт

Мотогонки на льду в Уфе

О таких странных соревнованиях я уже слышал. Мотогонки на льду. Хм...
Кроме того, даже познакомился однажды с чемпионом Николаем Красниковым, но вживую увидел соревнования лишь недавно.
Заезд организовала команда "Ночные Волки".
Как оказалось, у нас много знакомых общих.
Немного о том, что это, как выглядит, видеоролик с соревнований - в этом посте.



Поскольку я не эксперт, то основную инфу продублирую из группы вконтакта и Википедии

Но сперва посмотрите ролик, а потом углубитесь в инфу.



Collapse )


SLACKLINE. Новое увлечение для бездельников - ходить как канатоходец

В свое время, примерно три десятка лет назад молодые парни из США ходили по цепям ограждающим парковку.
Так же учился ходить по тросу и я, когда-то. Теперь же хождением по стропе увлечены люди со всего мира.
Мой друг познакомился с крутым предпринимателем на Бали именно благодаря увлечению слейку, когда шагал по воздуху между пальмами. У человека, который делает самые крутые этнотуры по Бали тоже была склонность к хождению по стропе. Уже вторую зиму сотрудничают вместе.

Зимний слейк в Уфе хорош тем, что можно падать прямо в сугробы. Это и мягко, и весело. Правда холодно, но как обычно, когда горят глаза на застывшие пальцы мало кто обращает внамание.


На самом деле обучиться хождению не сложно, надо просто как и в любом деле просто тренироваться.
Это как обучиться катанию на велике - один раз и навсегда. Одно условие - тело должно быть гибким, подтянутым, красивым, мысли спокойными, гармоничными.
meditation.
Я не практиковал с лета, но прошел дистанцию по ненатянутому тросу на 20 метров. Чем менее натянут - тем сложнее.
В видео есть кадры длинной дистанции - это тренировка для хождения между скал.

Понравился видос? Подписывайтесь на плейлист моего видеоблога )
Collapse )

Ну как? Вдохновились?
Вот еще немного видео, чтобы вы поняли, чем еще можно заниматься в этой короткой жизни
[несколько видеороликов]

По-моему это лучшее из списка












А здесь понятно, что этим делом занимаются мажоры



У меня такое ощущение, что можно круче снять. )






Бег. Оказывается, порой проще добежать, чем доехать на такси.

P8230130.jpg

Оказалось наиболее простым и эффективным бегать не только в парке, где вечером можно встретить бегунов, но также и просто перемещаясь от точки А до В.

Про бег думаю, еще будет подробный пост с мнением эксперта, но сейчас просто поделюсь одной мыслью. Важной мыслью.

[очень важная мысль для начинающего бегуна]
Раньше я думал, что ломая себя в беге, преодолевая боль и забивая дыхалку, делаю свой организм крепче.
Нифига. Оказалось, что этого как раз не надо допускать. Т.е. если ломать, то улучшений не будет, а будет хуже.
Если же бежать в спокойном, комфортном темпе, то с каждым разом бегать будет все легче и легче, можно будет с каждым разом просто увеличивать расстояние и темп.
Только в таком случае организм постепенно приспособится к нагрузке.

Короче, бегать так, как на фотке можно только на короткие дистанции!
А вот километры наяривать нужно с улыбкой на лице!)
С течением тренировок скорость и дистанция будут увеличиваться, но все это постепенно.



Collapse )

Для меня бег теперь тяжелее дается, чем раньше. Это оттого, что набрал несколько килограммов.
Ноги, мышцы безумно болят. Но вот благодаря усиленным тренировкам дыхалка чувствует себя в норме даже после ускорения.
Такие вот мысли по поводу бега.
Думаю, что и вы можете поделиться своими наблюдениями за собой и вообще.

Мотивация к спорту

Вы же знаете, что я подсел на кроссфит?
Я говорю каждому, кто задается вопросом, "иди на кроссфит"!
Этот вид тренировок повышает выносливость, улучшает кардио, тонус тела и дарит хорошее настроение.



Сняли ролик, вот такой


А девушка на фотке появится в одном из следующих постов.





Видеопортреты девушек, которых снимал за последние годы.

Что такое видеопортрет?

Катя. О ней подробный пост http://timaldo.livejournal.com/202694.html




1. это почти тоже самое, что и фото, только в движении. Это эмоциональный.
2. это краткий рассказ о себе, чем занимается, чем полезен, т.е. информационный

В этом посте собраны видео без какой-то полезной информации, но поэтому и приятные для просмотра.
Тут собраны видеопортреты интересных мне людей.
Collapse )

Греция. Яхтинг

наша спартанская команда, две яхты



Все фотографии и видео были обработаны прямо во время путешествия. Выкладывались в интернет через 1 или 2 дня. На моей яхте не было адаптера, поэтому не мог монтировать во время морского перехода... а переходы были и 5, и по 8-10 часов. В некоторые дни получалось сделать по три ролика за день.
Wi-Fi всегда был никакой. Оставлял, если это было возможно, загрузку на всю ночь.


Первый день морского похода на яхте.



Занятия по йоге проводил Игорь Ковалев, тренер спец.служб и проф.спортсменов.



Также, с нами был путешественник вокруг света Иван Моргунов.
На тот момент уже объехал восточное побережье Африки, с ним вместе восходили на Килиманджаро.
Сейчас он активно исследует Европу.





[следующие дни]

Утро второго дня. Жизнь на яхте.



Только второй день похода, а впечатлений уже на месяцы



И третий ролик того же дня



По вечерам в греческих приморских городах достаточно тихо и без куража.

но наша компания устроила свои соревнования по армрестлингу.
вы бы видели, как горели глаза у приезжих туристов, у греков и прочих яхтсменов.

местные специально для нашего победителя нашли чемпиона в прошлом, мужчину за 60 лет.

может быть, в Греции не принято "отрываться", но за этим все наблюдали с большим интересом.
снято на смартфон




6 мая 2014, 3 день похода заставил немного подумать о себе.



Но утро было все же прекрасным и не предвещало чего-то особенного.
Мы шли к Солнцу, на рассвет.



этот день стал жертвоприношением Посейдону - из меня вышло немало пластмассы. Многие держались молодцом во время 10 часового перехода.

если вы решите прокатиться на яхте, то уточните насчет прогулки под парусом, больших волн и многочасового перехода. Без этих составляющих ваш яхтинг будет не тот.

снято на action camera Polaroid XS 100


Долгий переход, каким бы тяжелым для меня не был, не убавил сил и энтузиазма.
Вечер. Тихий и спокойный городок оставил о себе двойственные впечатления.



7 мая 2014, 4 день похода
Утренняя йога с Игорем Ковалевым заставила вспомнить давно забытые мышцы.
возвращение Антона Бритвы, прогулка в супермаркет...



продолжение закаливания неопытного матроса.
съемка велась на втором судне.

снова долгий переход, снова волны, качка. Все это было настолько долгим, что даже на берегу не прекратилось волнение.

эту качку я перенес легче.




Рассвет на море. Этот вид стоит того, чтобы променять свое комфортное диванное настроение. Даже если предстоит после этого 10 часов прыгать по волнам.


Трудно сказать, что для городского пижона привлекательного в яхтинге.

Это ни разу не пляжный отдых, большая ответственность за себя и команду, дисциплина.
Холодно, порой мокро. Без нормального душа и возможности стирать одежду.

Но впечатления, накопленные даже за один день морского похода будут греть мою душу многие месяцы или даже годы




День пятый. Самый легкий день путешествия - к качке уже привык!)


На носу яхты. Когда трясет и обдает волной с головы все тело, когда есть шанс оказаться за бортом. Жара.



Предпоследний день нашего похода




Утро седьмого дня
Ночью стояли на якоре в гавани - наблюдали за звездами над морем.
Это была самая романтическая ночь в моем походе.

После нескольких дней качки спокойное море казалось мне неким подарком ко дню завершения яхтинга.












Организаторы яхтинга Антон Руданов, проект "Спарта" и Евгений Кудрявцев, морские приключения на яхте/



Оцените статью.
В комментариях, если напишите подробнее, как писать еще лучше, то буду благодарен.