Category: медицина

Category was added automatically. Read all entries about "медицина".

О чем писали древние? Более 5000 рисунков найдено в Алтае в ...

Колбак-Таш, так назыается святилище древних алтайцев, где на данный день обнаружили около 5000 рисунков и рун разных эпох. Сие место находится на 723 км Чуйского тракта. Проще вбить координаты в гугл карты.

1. Как видите, тут целую поэтому можно написать, рассказать, сочинить новую.
И это только на одном камне.
Рисунки датируются с 7000 века до нашей эры до 10 века нашей эры.

Collapse )

[Кроме того, кое что нагуглил...]
Здесь же, на территории памятника, находятся 30 строк уникальных рунических надписей — и это самое большое скопление рунического текста в России. Их относят к IX-X вв. Понять, о чем же эти надписи помогут переводы, сделанные И. Л. Кызласовым, вот некоторые из них:
"Земля - вечное бытие! Облагодетельствуй дом лекаря-травника: пятикратно возьми жар бесовской болезни, подуй, изгони! Сотвори благодать! Земля-Чернь!"
"Уверуй и очистись!"
"Обретенный мой Отец, снизойдите до меня!"
"Если на Земле пребывающие в болезни исчезнут, на Вечной Земле пребывающие существа придут в замешательство".




Более подробно, чем мой текст, расскажет видео.


Самое обломное, но необходимое

Каждым утром это делать зарядку. Считаю сей акт обязательным каждому человеку.
Как сказал хороший массажист и не только он:
"Если люди будут делать зарядку каждое утро, то я останусь без работы".

Я, конечно, люблю массажистов, они полезное дело делают. Но потратив в прошлом году сумму с пятью числами на профилактику спины! Только на профилактику, не на лечение, заметьте. Я задумался, короче, какая могла бы быть экономия.)

[Spoiler (click to open)]
Зарядку делать полезно, но так неохота. Правда ведь, что ломает, особенно, если утром в субботу после клуба?
Вчера проснулся с головной болью, но через 30 минут тренировки все стало ОК.
О полезностях утренней разминки все знают, да и вы, читающие эти строки, тоже знаете. Вопрос: почему не делаете?
Это ведь по-ле-зно! И вообще, очень кайфно потом день проводить. Или нет? Как считаете?
Я вот включаю музыку и разогреваюсь слегка под нее, потом делаю что-то более сильное, растяжку.



aero bali 17 (9 of 10).jpg

Ну ладно, может у кого свои мнения насчет утреннего мазохизма в виде зарядки?
Какие альтернативы вы знаете? Как проводите утро? А утро выходного дня? А после клуба?)

Я вернулся! Ох, какие красивые закаты на Волге!

Неделя без хорошего интернета на просторах реки Волга.
Зато какие фотки!



Collapse )

В данном туре я участвовал благодаря акции "Волна Здоровья". Подробнее еще напишу, но если кратко - высокопрофессиональные врачи в разных городах бесплатно дают консультации по острым заболеваниям.

Это был интересный опыт. Давно не ездил на теплоходе, да еще и восемь дней.
Для читателей готовлю отчеты про акцию с врачами, а также о посещении городов: Казань, Самара, Саратов, Ульяновск, Чебоксары, Нижний Новгород.

12го сентября буду в Москве.

Радость и разочарование. "Моя альтернатива"

Для чего мне понадобилось лететь в Москву?
Я стал финалистом среди авторов мотивирующего видео.

Сделал селфи на сцене вместе с Антоном Комоловым, Таней Шилиной и Тамарой Родновой


10 и 11 апреля проходил национальный молодёжный проект «Моя альтернатива»

«Моя альтернатива» - национальный молодежный проект, направленный на выявление, поощрение и распространение лучших форм молодёжного досуга, отвечающих принципам здорового образа жизни, пропагандирующих физическую и социальную активность, неприятие табака, алкоголя, наркотиков.
http://ligazn.ru/blog/event/myaltnatprj


[фотографии самой выставки]
Происходило все в гостином дворе.






























Вот здесь было предварительное слушание


Роднова Тамара Александровна, Кононов Николай Васильевич, Поплавская Яна Евгеньевна, Астахова Светлана Михайловна, Стефанюк Елена Ивановна.




Александр Русинов. После травмы колена врачи запретили заниматься спортом. Он не сдался. "Невозможного нет"


Вот его канал на ютубе http://www.youtube.com/user/ALEXANDER94ize


Познакомился с Виктором Царевым. На этом фестивале Виктор сделал свой 115 мировой рекорд.
victor.fart@mail.ru - приглашайте на выступления )

С мячом на голове подтягиваться




Или набивать мячик вися на турнике


С виду просто стройный парень...


Очень любит турник


Далее все действо сюда переехало


Шоу-балет "Идеал"






Алла Рид


За почетным дипломом финалиста Александр буквально влетел


5STA FAMILY


Одни из первых, кто вышли танцевать


А затем наступило награждение за третье место. Вдруг прозвучала моя фамилия.
В тот момент был уверен, что займу второе или первое место. Но никак не третье.



Было три финалиста на третье место.
Мой ролик был первым. Здесь я оставил ошибки написанные в тексте. До финала поменять видео не удалось.
Отдельным постом выложу видео, где все будет исправлено.



[Смотри остальных финалистов!]
Да, вот как сделал селфи


Титов Виталий Валентинович. Работает шахтером в городке напрочь пропитанным алкоголем и табаком. Он из немногих, кто показывает своим примером здоровый образ жизни.



Игумнов Алексей Евгеньевич.




Второе место распределили двое участников.

Курбыко Павел Валентинович, Марков Ярослав Николаевич




Попандопуло Дмитрий Олегович




Выступил "Пицца"




Первое место, победитель российского конкурса за здоровый образ жизни Башинский Иван Владимирович




Потом выступил Эмин. На его выступлении охрана не сдержала фанатов


Дополнительными призами были награждены еще несколько участников



[Фотографии участников]














Человек с сильной волей! несмотря на болезнь



























PS. В следующих постах вас ждут видео со спортзалов и интервью с Александром Русиновым



Он это сделал ради сына. Если он смог, то каких побед может добиться его сын!? 5642м на санках!

Я смотрю на эту фотку и слезы наворачиваются. Эта фотография весь смысл нашего восхождения.
Семен Радаев сделал это со своими друзьями!
Человек, сильный духом, закалял характер других вокруг себя.

Эльбрус, 5642 метра. В истории не так много людей заходят на эту суровую гору.


В этом посте я буду описывать весь день в обратной последовательности.
Интересно?
Начнем?

[обзор в фотографиях в обратном порядке...]

Тут я уже отдохнул и остатками сил отошел от ратракта. Было желание помочь Бритве и Чану нести нелегкую ношу, но понимал, что если дойду, то уже нести нужно будет и меня.
Те, кто могли еще идти - пошли вниз своим ходом оставив рюкзаки в машине. Вернулись они на базу приюта КараБаши уже затемно.
40 минутами ранее я нес на себе два рюкзака: свой и товарища пострадавшего от горной болезни.
Через каждые два шага я падал, просто не мог идти, чуть не соскользнул на склон и не полетел вниз.


Как здесь видно, угол наклона достаточный, чтобы прокатиться с ветерком туда, откуда не возвращаются.
На фотке часть парней возвращаются с полуживыми членами команды. Антон Бритва и Чан еще не подошли.. я волновался.


О, да! Мы дошли до лагеря! Сил реально не было - хотелось просто лечь спать. Усталость дикая. Даже я уже просто ковылял до лагеря, не дожидаясь группу. Многие парни были на пределе после совершенного.
Семен Радаев, герой этого восхождения, и он уже выдохся.
Но, когда вошел в палатку увидел в непонятном состоянии своего товарища. Он остался в лагере, не ходил на вершину.
На нем был надет один ботинок, другой лежал на улице, вся вода была выпита. На слова он не реагировал. Это был пипец.
Помню тем же днем утром задавал ему вопросы и получал логические ответы. Поскольку сам был в полусознательном состоянии, то не смог распознать неладное.
В соседней палатке тоже что-то произошло.
Было принято решение возвращаться вниз, чего бы это не стоило.
Парни взяли санки Семена, чать людей помогали идти пострадавшим от горной болезни. Кого-то пришлось закутать в спальники, в кокон и тащить по снегу, поскольку человек не мог сам передвигаться.


До лагеря осталось сотня метров! Семен из последних сил тянет себя по веревке на жумаре! Никто специально не тянет сани, Семи делает это сам.


Отдых. Веревку перетягивают и фиксируют.


Вот такая система фиксации веревки с ледорубами. Расстояние мерили не в метрах, а в веревках.
Была сильная метель. Состояние все ослабевало.


Мы уже с вершины идем вниз... Совсем другие мышцы работают при спуске. Подниматься, кажется, легче в разы.
Красная палатка - это спасательная палатка от RedFox. В ней есть все на крайний случай.


В такие моменты улыбка сильно спасает не себя, но и рядом идущих. Бодрый дух и оптимизм, стремление дает силы идти.


Антон Бритва. Организатор этой идеи с приключениями.


Отдых перед спуском с крутым наклоном.


Радость от восхождения. Через несколько часов как бы он не пытался улыбнуться - этого не получалось.


А это я, Тимур Салихов, автор блога.




Начинаем готовиться к спуску с вершины.






Мы это сделали.


Последние метры до вершины!!!


Вот тут уже казалось, что все, мы уже у цели. Впереди инструктор.


Все еще преодолевают парни это крутой склон.




Каменная преграда. Мы уже выше всех гор в округе.


Инструктор Олег Мазур.


Соседняя, восточная вершина Эльбруса.


Вышли на штурм. Помню, утром проснулся и голова гудела. Все уже выдвинулись, а я догонял. А еще ранее вперед ушли знакомые, кто стартовал ночью с приюта11. Встретились на седловине. Я был злой: не выспался, голова гудит, есть хочу ...
Проснулся, а в палатке везде иней! Это от нашего дыхания пар замерз и превратился в снег. Одно движение и весь снег с верха падал на меня. Не скажу, что это приятно. А потом снег тает и образует лужу под спальником.
Сосед по палатке проснулся:

- здарова! Сколько будет 2+2?
- четыре
- тебя как зовут?
- Эд
- ты норм?
- да, все отлично, щас встану
- воды будешь?
- да, спасибо...



А оказалось, у человека случилась горная болезнь. Говорить и соображать он мог, но похоже через полчаса его вырубило. Высокие горы это не просто пешая прогулка на заливных зеленых лугах - именно таким Эльбрус я и представлял, когда шел сюда в первый раз летом 2013 года. Состояние организма в первое свое восхождение было критичное.

Как это было смотрите на видео.


И... да, идея Семена насчет сына удалась. Его сын стал больше уделять времени учебе и спорту. У него есть реальный пример для подражания - его отец.
Сейчас Семен Радаев готовится к участию в параолимпийских играх по плаванию.

Предыдущие посты из этой серии:

4й день! Штурм косой полки - 10 часовая галера http://timaldo.livejournal.com/183859.html
3й день! Обычный день на склоне горы и подъем до скал Пастухова http://timaldo.livejournal.com/183322.html - видео
3й день! Отчет бытовухи на горе в фотографиях http://timaldo.livejournal.com/183132.html - фото
2й день! Привыкаем к кислородному голоданию и пробуем пить снег http://timaldo.livejournal.com/181633.html
1й день! Из лета в зиму http://timaldo.livejournal.com/181429.html

Да, будет еще одна серия бонусная, о том, как мы вернулись в зеленую траву, где много кислорода и не болит голова)

Не забывайте рассказать историю своим друзьям: